I AM GRETA FIT

SOBRE MÍ

A mis 44 años lo tengo más claro que nunca: decidir ponerse en forma no debería ser un castigo.  

Mi nombre es Greta Lares, soy miembro co-fundador de The Vikings Home, centro de entrenamiento y Box de CrossFit ubicado en el estado Vargas, Venezuela, pioneros en este deporte en el estado.

Coach en Vikings, monitor de Sala de Musculación egresada de la Federación Venezolana de Físico Culturismo. Instructora Oficial en fitness de combate, Fit Combat, he realizado múltiples seminarios y congresos con el reconocido equipo de Audio Fit y Power Explosive en España. Certificaciones en Fuerza e hipertrofia muscular y Entrenamiento de Zona Media con Filactmio, Preparación Física Integral.
Dar el salto a un estilo de vida saludable, cambiar tu cuerpo y tus hábitos es una decisión de estilo de vida sorprendente y enriquecedora que cualquiera puede tomar. El CrossFit no solo es un deporte apasionante, altísimamente exigente y constantemente variante, es un estilo de vida que puede ser usado para alcanzar cualquier meta que te propongas.

 Creo en la posibilidad de encontrar el lado placentero de ponerse en forma y alimentarse sin restricciones, pero más eficientemente; El resultado de un buen plan si bien supone que haya un músculo o dos adoloridos en el camino, hace que los beneficios valgan la pena.